Se insta a los ghaneses a sustituir el azúcar refinada por edulcorantes naturales

Aug 22, 2023

La Dra. Zuleila Fuseini, especialista médica del Hospital Marítimo Internacional (IMaH) en Tema, ha aconsejado al público que sustituya el azúcar refinada por edulcorantes naturales para un estilo de vida saludable.

"El azúcar refinada puede ser natural, pero ha sido procesada, lo que puede estar relacionado con un mayor riesgo de muchas afecciones, como la diabetes, ya sea del tipo uno o del tipo dos, cuando se consume sin moderación", dijo.

El Dr. Fuseini dijo esto en Tema en la Agencia de noticias de Ghana "¡Su salud! ¡Nuestra responsabilidad colectiva!" programa semanal para promover la comunicación y la difusión de información relacionada con la salud para influir en las opciones de vida.

Hablando sobre la "Diabetes Mellitus" resultante de un nivel alto de glucosa en la sangre, el Dr. Fuseini instó al público a reducir la ingesta de azúcar refinada, ya que el cuerpo necesita unas 100 calorías diarias, o aproximadamente seis cucharaditas de azúcar, que se pueden obtener de los alimentos que se consumen a diario.

“Los alimentos que consumimos, como las bebidas y las dietas que contienen carbohidratos, entre otros, contienen azúcares complejos, por lo que nuestro consumo total no debe ser mayor a 100 calorías; de ahí la necesidad de moderar el consumo de azúcares refinados para ayudar mantener un estilo de vida saludable", dijo.

"Se recomienda a los pacientes diabéticos que tomen edulcorantes naturales como la miel, que es más saludable por su contenido natural y sus beneficios nutricionales".

Los síntomas de la diabetes incluyen micción frecuente, comer en exceso, llagas que cicatrizan lentamente, pérdida de peso involuntaria, entumecimiento y hambre extrema, que indican un alto contenido de azúcar en la sangre.

"Con todos estos síntomas, uno debe buscar atención médica inmediata para que sean tratados o controlados", aconsejó.

El Sr. Francis Ameyibor, Gerente Regional de Tema, Agencia de Noticias de Ghana, pidió vínculos profesionales establecidos entre los profesionales de la salud y los medios para acelerar la promoción de la salud.

“Debemos trabajar juntos para promover una sociedad saludable, mientras los profesionales de la salud se ocupan de los principales problemas de salud, los medios de comunicación pueden ayudar en la difusión de noticias de salud y promover la limpieza ambiental a través de la sensibilización y la educación”.

Fuente: GNA