¿Cuál es la importancia de la amistad y la salud mental en las pandemias?

Jun 30, 2023

En los últimos tres años, ha habido un aumento significativo en el deterioro de la salud mental. Muchos se han preguntado si este aumento se debe a la propia infección por COVID-19 o si es una consecuencia de cómo los funcionarios manejaron la pandemia.

Un colega mío cercano, que dirigió conjuntamente el NHS y los departamentos académicos sin crucigramas durante cincuenta años, había sufrido demencia leve y COVID en un hogar de ancianos y, como resultado, estuvo aislado de ver a su familia y amigos durante más de un año. excepto a través de una ventana.

Esto fue durante el mismo período en que yo era miembro de Actasia, trabajando para prevenir la crueldad y el enjaulamiento de animales salvajes. Al realizar este trabajo, queda claro que tal crueldad perjudica la inmunidad y la resistencia y, por lo tanto, aumenta la susceptibilidad a la infección.

Se debe tener en cuenta a la hora de generar buenas políticas de prevención de enfermedades mentales. En preparación para futuras pandemias. Defiendo la amistad como poder terapéutico para la salud mental y para mejorar la inmunidad(1). El Consejo Científico Francés de Covid-19 ha liderado la opinión de que debería ser un enfoque de Una Salud que abarque a los humanos, los animales y el medio ambiente, y creo que la amistad se puede aplicar a los tres, como lo hizo San Francisco de Asís.

El profesor Dunbar del Departamento de Psicología Experimental de Oxford escribió hace tres años que la terapia más importante para el bienestar, la salud y la felicidad es la amistad(2). El equilibrio entre ciencia y humanidad se puede reinterpretar como tecnología de cuidado versus actitud de cuidado. Se ha argumentado que la amistad tiene el mayor poder terapéutico para manejar casi todo: es una versión moderna de 'amar al prójimo como a uno mismo' de Confucio y Jesucristo.

Este punto de vista es consecuencia de mis 50 años de experiencia en el manejo de la lepra, una enfermedad conocida por el distanciamiento social, y como consecuencia de la lectura de las obras del padre de la medicina moderna, Sir William Osler, cuyo poder terapéutico fue atribuido a la amistad por un entonces Ministro de Salud. Osler pidió un enfoque amistoso para el tratamiento e hizo campaña para que todos los profesionales de la salud sean científicos informados pero siempre humanos(3).

Diccionarios, enciclopedias y numerosas fuentes subestiman la amistad. Incluso la entrada de Wikipedia es liviana en comparación con las muchas fuentes que se pueden encontrar en la biblioteca personal de Sir William Osler en Green Templeton College Oxford.

"La amistad es una relación de afecto mutuo entre personas. Es una forma de vínculo interpersonal más fuerte que un "conocido" o una "asociación", como un compañero de clase, vecino, compañero de trabajo o colega.

En algunas culturas, el concepto de amistad se restringe a un número reducido de relaciones muy profundas; en otros, como EE. UU. y Canadá, una persona puede tener muchos amigos y tal vez una relación más intensa con una o dos personas que pueden llamarse buenos amigos o mejores amigos u otros términos coloquiales incluyen besties o Best Friends Forever (BFF). Aunque hay muchas formas de amistad, algunas de las cuales pueden variar de un lugar a otro, ciertas características están presentes en muchos de estos lazos. Tales características incluyen elegir estar juntos, disfrutar el tiempo que pasan juntos y participar en un papel positivo y de apoyo mutuo".

La amistad puede absorber cualquier cantidad de emociones de nuestra actitud de cuidado, simpatía, empatía, compasión, amabilidad, mantener la dignidad, traer alegría y alegría y mostrar ternura.

Es importante para algunos sectores de la sociedad, como las fuerzas armadas o los deportes, incluir la camaradería y el espíritu de cuerpo como equilibrio para una instrucción feroz. Los televidentes contemporáneos del Reino Unido habrán visto cómo subyace la disciplina que llevó a los soldados a la muerte en la batalla del Somme, en 1917.

En la historia reciente, la camaradería permitió a más de dos mil hombres y mujeres tolerar con buen humor el encierro durante nueve meses en el portaaviones Queen Elizabeth. Enfrentaron el peligro con habilidad y alerta y un gran control sobre las consecuencias sexuales de la unión. Ellos también vivieron la experiencia del aislamiento debido a una epidemia a bordo, pero lograron mantener el espíritu de cuerpo.

De relevancia para cómo se mejoró la amistad fue la narración y la representación de la incómoda reunión con Neptune y su equipo, ¡con cientos de personas mayores luchando contra unos 1600 jóvenes reclutas mientras cruzaban el ecuador! Estos últimos tuvieron la oportunidad de golpear a los mayores en su desorden, mientras que el respeto habitual por la autoridad se eliminó brevemente, pero se restableció instantáneamente una vez que terminó el juego.

La narración de cuentos en la educación de los niños, incluidos los juegos, las mascotas y los juguetes, formaba parte del poder terapéutico de Sir William Osler. Los aborígenes en Australia incluirían la influencia de árboles, estanques y rocas.

Cualquiera que esté familiarizado con los que salvan vidas en el mar observará que las tripulaciones de los botes salvavidas tienen grandes habilidades tecnológicas. Sin embargo, es la amistad la que los guía a través de los peligros y las muertes, después de lo cual todavía pueden llevar a cabo la próxima llamada al mar con una efectividad no disminuida.

Los mineros galeses del siglo XIX frecuentaban las grandes capillas y coros, que eran casi el único esprit der corps generador de energía para mantenerlos produciendo grandes cantidades de carbón y acero.

Fue el canto que apareció en los 'coros de esposas militares' que muestra que los miembros de la familia que quedaron atrás tuvieron una experiencia a través de la amistad cuando semanalmente acercaban a sus esposos para reforzar su buen ánimo.

Bertrand Russell señaló incluso en 1931: "Los nuevos poderes que la Ciencia ha dado al Hombre sólo pueden ser ejercidos con seguridad por aquellos que, ya sea a través del estudio de la historia o de su experiencia de la vida, han adquirido más reverencia por los sentimientos humanos y cierta ternura hacia el emociones que dan color a la existencia cotidiana de hombres y mujeres(5)".

Hoy en día, es el nuevo conocimiento de cómo el prosencéfalo y la región límbica del cerebro usa las emociones para controlar el abrazo de nuestros sistemas hormonales y nerviosos de nuestros cuerpos para mejorar la inmunidad y la salud mental en el contexto de One Health lo que hace que uno recomiende la amistad como una confianza. clave sobre cómo se usa el distanciamiento social y el enmascaramiento en futuras pandemias.

Para el control de una pandemia es necesario conocer la ciencia que la sustenta, así como abrazar de manera amigable tanto a los individuos como a las comunidades con sus creencias y sentimientos, tanto tradicionales como de reciente adquisición. Este enfoque también juega un papel importante en el manejo de enfermedades tropicales desatendidas como la lepra en regiones remotas de escasos recursos. La OMS sabrá que la gobernanza eficaz de todos los partidos políticos en todos los países requiere que el apoyo al poder de la ciencia se adopte con una actitud solidaria en la que la amistad es el más terapéutico de todos los remedios para contrarrestar el aislamiento y el fracaso en unir a las personas de acuerdo.