Ajo A La Canela; 4 remedios herbales para mantener niveles saludables de presión arterial

Jun 02, 2023

La hipertensión es un trastorno médico frecuente que puede tener consecuencias catastróficas. Los tratamientos a base de hierbas, por ejemplo, se han utilizado durante siglos para mejorar la salud cardiovascular al reducir la presión arterial, mejorar la circulación sanguínea y mejorar la salud cardiovascular en general. Por eso, hemos compilado una lista de algunos de los alimentos más excelentes que pueden ayudarlo a lidiar con la hipertensión natural.

Ajo

El ajo ha sido una de las hierbas más conocidas y notables entre nosotros durante mucho tiempo, o podría decirse desde la antigüedad, especialmente cuando se trata de tratar la presión arterial alta. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el ajo ayuda a reducir la hipertensión al estimular la relajación de los vasos sanguíneos y estimular la circulación sanguínea. El ajo contiene muchas hierbas, incluida la alicina, que tiene propiedades antihipertensivas.

Hibisco

El té de hibisco es una de las mejores cosas para quienes tienen presión arterial alta. Si bien el té de hibisco se crea a partir de la flor de hibisco entera, también es popular por su tratamiento natural. Se cree que el té actúa suprimiendo la enzima convertidora de angiotensina (ECA), que relaja los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. Como resultado, incorporar el té de hibisco en tu rutina diaria puede ayudarte a controlar tu presión arterial alta.

Espino

El espino es un medicamento botánico que promueve la salud cardiovascular. Contiene flavonoides y antioxidantes, que pueden ayudar a dilatar los vasos sanguíneos, mejorar el flujo sanguíneo y reducir la presión arterial. Antes de usarlo, consulte con su médico porque puede interactuar con otros medicamentos.

Canela

La canela es una especia que puede hacer que cualquier comida tenga un sabor sabroso y agradable. La canela se ha utilizado durante mucho tiempo como medicina ayurvédica con numerosas ventajas para la salud. La canela es uno de los remedios naturales más efectivos para la presión arterial alta. La canela puede ayudar a reducir la presión arterial sistólica y diastólica al mejorar la función de los vasos sanguíneos y disminuir la inflamación, según una investigación. Entonces, ¿a qué estás esperando? Comience a incorporar la canela en su dieta diaria para aprovechar sus numerosos beneficios para la salud. También está disponible en forma de polvo.

(Descargo de responsabilidad: este artículo es solo para fines informativos. No reemplaza el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento profesional).